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Virada de ano costuma vir acompanhada daquela vontade de organizar tudo. A gente sente que precisa definir metas, resolver pendências, fazer planos para o futuro. Mas, muitas vezes, esse impulso vira cobrança. E o planejamento, que deveria ser uma ferramenta de apoio, se transforma em peso. Mas não precisa ser assim. Você pode planejar seu […]
Janeiro tem cheiro de recomeço. Mesmo que a vida continue no mesmo ritmo, alguma coisa dentro da gente sente vontade de fazer diferente. De melhorar um pouquinho por dia. De criar novos hábitos. De começar leve, mas com intenção. A boa notícia é que você não precisa de uma grande virada pra transformar a sua […]
Depois de semanas de comida gostosa, casa cheia, sono bagunçado e tarefas deixadas pra depois, chega o momento de encarar a realidade: as festas passaram e o trabalho está te esperando. Voltar à rotina no home office pode parecer difícil, especialmente quando o corpo ainda está no ritmo de feriado e a mente segue no […]
Enquanto muitas pessoas aproveitam as férias de janeiro para viajar, descansar ou simplesmente fazer nada, tem gente que continua na ativa, trabalhando firme — às vezes até mais do que o normal. E isso pode gerar um sentimento difícil de explicar. Um misto de cansaço com frustração, de querer pausar, mas não poder. De ver […]
O ano virou, a agenda começa a encher de novo, as obrigações voltam com força… e você ainda sente como se não tivesse descansado o suficiente. A verdade é que nem todo mundo consegue parar no fim do ano. Muita gente trabalha direto, faz renda extra, cuida da casa, dos filhos e chega em janeiro […]
Janeiro chega com aquele clima de descanso, dias mais longos, calor, crianças cheias de energia… e você com o computador aberto, tentando focar em meio à bagunça da casa. Conciliar trabalho remoto com férias escolares não é simples. Exige paciência, criatividade e, acima de tudo, leveza. Mas sim, é possível. A primeira coisa é lembrar […]
A casa cheia, as festas chegando, o celular tocando, o grupo da família mandando mensagem o tempo todo, a lista de compras pendente, os filhos de férias e o trabalho chamando. Dezembro costuma ser assim. Um mês em que parece que tudo acontece ao mesmo tempo, e manter o foco no meio disso vira um […]
Todo fim de ano é também um convite a recomeçar. E quando falamos de quem trabalha em casa, esse recomeço carrega ainda mais camadas. Trabalhar no próprio espaço, com a própria rotina, exige escolhas diárias. E olhar pra trás com atenção pode ser um bom jeito de entender o que funcionou, o que pesou e […]
Fim de ano, luzes na cidade, clima de festa no ar… e o saldo da conta bancária que não acompanha esse ritmo. Muita gente sente o peso do orçamento apertado em dezembro. E isso pode trazer ansiedade, comparação, sensação de frustração ou até culpa por não conseguir comprar presentes, fazer uma ceia completa ou participar […]
Chega dezembro e, junto com ele, vem aquela vontade de olhar pra trás e fazer um balanço do que passou. É comum tentar lembrar tudo o que foi feito, tudo o que deu certo, o que ficou pela metade ou nem saiu do papel. E nessa hora, se não tomar cuidado, a reflexão pode virar […]
