Ergonomia no home office: como evitar dores mesmo usando móveis simples.
Trabalhar em casa tem muitas vantagens, mas também traz alguns desafios, principalmente quando o assunto é conforto físico. Se você sente dores nas costas, no pescoço ou nos punhos depois de um dia de trabalho, pode ser que seu espaço não esteja tão ergonômico quanto deveria. E o melhor: não é preciso investir em cadeiras […]