Depois de semanas de comida gostosa, casa cheia, sono bagunçado e tarefas deixadas pra depois, chega o momento de encarar a realidade: as festas passaram e o trabalho está te esperando. Voltar à rotina no home office pode parecer difícil, especialmente quando o corpo ainda está no ritmo de feriado e a mente segue no […]
Enquanto muitas pessoas aproveitam as férias de janeiro para viajar, descansar ou simplesmente fazer nada, tem gente que continua na ativa, trabalhando firme — às vezes até mais do que o normal. E isso pode gerar um sentimento difícil de explicar. Um misto de cansaço com frustração, de querer pausar, mas não poder. De ver […]
Todo fim de ano é também um convite a recomeçar. E quando falamos de quem trabalha em casa, esse recomeço carrega ainda mais camadas. Trabalhar no próprio espaço, com a própria rotina, exige escolhas diárias. E olhar pra trás com atenção pode ser um bom jeito de entender o que funcionou, o que pesou e […]
No trabalho remoto, é comum sentir que o dia nunca acaba. A gente acorda, já abre o computador, resolve uma coisa ali, responde uma mensagem aqui e, quando percebe, já é noite. Sem perceber, o trabalho vai se misturando com a casa, com as pausas, com os momentos de descanso. E o que era pra […]
Muita gente adora colocar uma música de fundo na hora de trabalhar. Seja para entrar no ritmo, disfarçar o barulho ao redor ou simplesmente se sentir mais animada, a trilha sonora pode fazer parte da rotina de quem trabalha em casa. Mas será que ouvir música realmente ajuda na produtividade? Ou será que atrapalha mais […]
Trabalhar em casa tem muitas vantagens, mas também traz alguns desafios, principalmente quando o assunto é conforto físico. Se você sente dores nas costas, no pescoço ou nos punhos depois de um dia de trabalho, pode ser que seu espaço não esteja tão ergonômico quanto deveria. E o melhor: não é preciso investir em cadeiras […]
Ter um espaço para trabalhar em casa faz toda diferença na rotina. Mesmo que seja simples, um cantinho organizado e pensado para o trabalho ajuda a manter o foco, separar os momentos do dia e aumentar a produtividade. A boa notícia é que você não precisa gastar muito para ter esse espaço. Com criatividade e […]
Uma das maiores vantagens do home office é poder trabalhar com mais conforto. Nada de salto alto, roupa apertada ou gravata sufocando o pescoço. Mas em meio à liberdade de escolher o que vestir, muita gente se pergunta: será que dá pra manter o conforto sem parecer largada? E mais do que isso, será que […]
Quem já tentou trabalhar em casa com criança por perto sabe: não é fácil. Tem e-mail pra responder, tarefa pra entregar, barulho na sala, choro no quarto e um “mãe!” ou “pai!” ecoando a cada cinco minutos. E tudo isso enquanto você tenta manter a calma, a produtividade e a sanidade mental. Mas apesar dos […]
Viver de serviços por demanda pode ser uma ótima forma de garantir uma renda, mas também traz desafios. Principalmente quando o dinheiro não cai certinho todo mês e a gente precisa se virar com o que tem. Em muitos casos, o que entra hoje pode não ser o mesmo que entra amanhã, e isso exige […]
