CHRONOWORKING: MAXIMIZANDO A PRODUTIVIDADE ATRAVÉS DO RELÓGIO BIOLÓGICO
Introdução: O modelo tradicional de trabalho das 9h às 17h nem sempre se alinha com os ritmos naturais do nosso corpo. O Chronoworking, ou trabalho adaptado ao relógio biológico, é uma abordagem inovadora que reconhece e aproveita os padrões naturais de energia e concentração ao longo do dia. Neste artigo, exploramos como o Chronoworking pode […]