Quem já tentou trabalhar em casa com criança por perto sabe: não é fácil. Tem e-mail pra responder, tarefa pra entregar, barulho na sala, choro no quarto e um “mãe!” ou “pai!” ecoando a cada cinco minutos. E tudo isso enquanto você tenta manter a calma, a produtividade e a sanidade mental.
Mas apesar dos desafios (que são muitos), conciliar trabalho remoto com a rotina dos filhos é possível. E mais do que isso, pode ser uma oportunidade de estar mais presente sem abrir mão da sua renda.
O segredo está em ajustar as expectativas. Esqueça aquela imagem idealizada do home office perfeito, com silêncio absoluto e café quente. A vida real é feita de interrupções, brinquedos espalhados e pausas para o lanche. E tudo bem. Aceitar que nem todos os dias serão produtivos do jeito que você imaginou já é um alívio enorme.
Outra coisa que ajuda é criar uma rotina. Criança gosta de previsibilidade, e isso vale também quando você precisa trabalhar. Ter horários definidos (mesmo que flexíveis) para as tarefas, os momentos de atenção com os filhos e o seu tempo de foco pode facilitar muito o dia a dia. E não precisa ser algo engessado. Só o fato de saber que depois do café da manhã tem a “hora da mamãe trabalhar” já cria um clima diferente em casa.
Se os filhos forem pequenos, adaptar o ambiente é fundamental. Deixar um cantinho com brinquedos, livros ou atividades que eles consigam fazer sozinhos pode garantir alguns minutos de concentração. E quando possível, contar com a ajuda de alguém, seja um parceiro, um parente ou até dividir a agenda com uma amiga, também faz toda diferença.
Agora, se os filhos já são maiores, incluir eles na conversa sobre o seu trabalho pode ser uma boa ideia. Explicar o que você faz, por que precisa de silêncio em alguns momentos, e como eles podem colaborar, traz um senso de responsabilidade e parceria que ajuda muito.
Trabalhar de casa com filhos é desafiador, mas também pode ser uma experiência rica, cheia de trocas e aprendizados. Nem sempre vai dar tudo certo, e tudo bem também. No final, o que conta é seguir tentando, com amor, paciência e um pouco de criatividade.